Herstellen gaat met vallen en opstaan. Vandaag is het even een grote val geweest. Eerst vanmorgen EMDR gehad. Ik kwam er niet zo fijn uit. Voelde me echt heel naar en vies. De eetdrang was zo hoog dat wat ik ook probeerde, ik de eetdrang niet meer uit kon zitten. Ik bleef na de lunch wat heen en weer lopen, vond geen rust om te gaan zitten en voelde dat m'n spanning super hoog was.
Uiteindelijk begonnen met 2 boterhammen met een te dikke laag chocopasta. Daarna tussendoortjes mee naar m'n kamer, nog een paar boterhammen. Iedereen was bezig, er liepen wel mensen in en uit
maar niemand zag wat er gebeurde. Ik wilde wel hulp vragen maar het lukte niet.
Uiteindelijk een heel brood, een pot chocopasta en een pot pindakaas op en nog wat losse tussendoortjes.
ik heb nog niets verteld. Ik weet gewoon niet hoe ik het moet zeggen. misschien merken ze het niet. Het is maar een misstap en ik moet er voor zorgen dat het niet nog een keer gebeurt
Reactie schrijven